발 앞부분의 통증, 지간신경종
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예로부터 발의 건강은 신체의 건강을 대변한다는 얘기가 나올만큼 발은 건강에 있어서 중요한 부위입니다. 이런 발에 통증 혹은 피로감을 느껴 병원을 내원하는 환자분들이 늘어나고 있습니다.
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안녕하세요.
관절과 척추 건강의 동반자,
가톨릭병원입니다.
예로부터 발의 건강은
신체의 건강을 대변한다는
얘기가 나올만큼
발은 건강에 있어서 중요한 부위입니다.
이런 발에 통증 혹은 피로감을
느껴 병원을 내원하는 환자분들이
늘어나고 있습니다.
오늘은 발에 생기는 통증의 원인 중
지간신경종에 대해 알아보려고 합니다.
지간신경종이란?
발바닥의 앞쪽에서 통증이 느껴지는 경우
'지간신경종'을 의심할 수 있습니다.
지간신경종은 발가락 사이를
지나는 지간신경이 발가락
뿌리 부분에서 압박을 받아
두꺼워지는 질환입니다.
지간신경종은 발볼의 넓이를
고려하지 않고 좁은 신발을 신는 경우
발생하게 됩니다.
주로 하이힐을 신을 때 발생하는
경우가 많아 남성보다는 여성에게서
발견되는 경우가 많습니다.
지간신경종의 증상은?
지간신경종의 대표 증상은
서 있거나, 걸을 때 발생하는 통증입니다.
통증의 정도는 경미한 정도부터
심한 경우 따끔하거나, 저리거나,
얼얼한 경우까지 다양하게 나타납니다.
통증이 발생했을 시 발을 주물러주면
좋아지는 경우도 있습니다.
지간신경종 치료는?
지간신경종은 초기라면
발 볼이 넓고 바닥이 부드럽고,
굽이 낮은 신발 위주로 착용하게 하여
개선할 수 있습니다.
발 앞부분에 패드 혹은 지지대 부착,
혹은 보조기를 이용할 수도 있으며
진통제, 소염제와 같은 약물 치료도
효과가 좋습니다.
그러나 이러한 치료 방법으로 개선되지
않는 경우에는 스테로이드제제를 이용하여
주사 치료를 진행할 수 있습니다.
다만 이미 염증이 심해질 대로
심해진 상태라면 수술을 통해
비대해진 신경종을 절제하는 치료 방법이
불가피하게 됩니다.
지간신경종 예방은 어떻게?
지간신경종은 발이 꽉 조이거나,
굽이 높고 볼이 좁은 신발을 피해야 합니다.
자신의 발 크기에 맞는 편안한 신발을
위주로 신고 다니시는 것이 좋습니다.
또한, 많이 걷거나 운동을 한 날에는
가급적 휴식을 취하셔야 합니다.
마사지, 족욕 등으로 발의
피로를 풀어주시는 것 또한
지간신경종 예방에 도움이 됩니다.
지금까지 가톨릭병원과 알아보는
지간신경종이었습니다.
감사합니다.
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