팔꿈치 바깥쪽 또는 안쪽 통증이 오래가면 어떻게 하나요?

원인과 검사

손목을 펴는 근육의 힘줄 부위에 반복적인 부하가 가해지며 발생할 수 있습니다. 운동뿐 아니라 집안일과 작업 동작도 관련됩니다. 압통과 저항 검사를 하고 필요하면 영상검사를 합니다.

치료

유발 동작과 작업 환경을 조절하고 상태에 맞는 재활, 보조기와 약물 등을 검토합니다. 지속되는 힘줄 통증에서는 체외충격파나 주사 등을 고려하며 수술 여부는 치료 반응과 기능을 보고 판단합니다.

증상과 검사

행주를 짜거나 물건을 들고 미는 동작에서 팔꿈치 안쪽이 아플 수 있습니다. 힘줄의 압통과 손목 움직임을 확인하며 저림이 동반되면 척골신경 문제도 구분합니다.

치료

반복 사용을 조절하고 재활과 보조기 등 비수술 치료를 먼저 검토합니다. 통증이 오래가거나 근력 저하가 지속되면 원인을 재평가하고 추가 치료를 결정합니다.

증상과 검사

팔꿈치 안쪽의 불편과 함께 약지 일부와 새끼손가락의 감각 저하, 손 힘 저하가 나타날 수 있습니다. 진찰과 필요 시 신경전도·근전도 또는 영상검사로 압박 위치와 정도를 확인합니다.

치료

팔꿈치를 오래 굽히거나 기대는 습관을 조절하고 상태에 따라 보조기 등의 치료를 검토합니다. 지속되는 신경 증상과 근력 저하가 있으면 압박을 풀어주는 수술의 필요성을 판단합니다.

확인할 증상

팔꿈치를 굽히거나 펼 때 아프고 움직임이 줄어들 수 있습니다. 과거 골절·탈구와 반복적인 사용 여부도 함께 확인합니다.

검사와 치료 방향

진찰과 X-ray 등으로 관절 상태를 평가합니다. 활동 조절과 약물·재활치료 등을 우선 검토하고, 통증과 기능 제한이 지속되면 수술의 필요성을 판단합니다.

의학정보 참고: AAOS · 팔꿈치 퇴행성관절염 안내 ↗