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겨울 한파, 추위뿐만 아니라 골절도 조심해야

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작성자 가톨릭병원
댓글 댓글 0건   조회Hit 241회   작성일Date 22-12-07 11:19

본문 미리보기

저번 주까지만 해도 날씨가 조금은 따뜻했던 것 같지만 이제는 매서운 추위가 휘몰아쳐 일부 지역에서는 눈도 볼 수 있었습니다. 이렇게 추운 겨울 날씨에는 감기를 조심하기도 해야겠지만 골절도 발생할 수 있어 주의가 필요합니다.

본문

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안녕하세요. 대전 가톨릭병원입니다.

​

저번 주까지만 해도 날씨가 조금은 따뜻했던 것 같지만

이제는 매서운 추위가 휘몰아쳐

일부 지역에서는 눈도 볼 수 있었습니다.

​

이렇게 추운 겨울 날씨에는

감기를 조심하기도 해야겠지만

골절도 발생할 수 있어 주의가 필요합니다.

​

특히 고령층에서 골절의 위험성에 대해

인식하고 조심할 필요성이 있습니다.

​

오늘은 대전 가톨릭병원과 함께

겨울철 한파로 인한 골절의 원인과 대처법,

그리고 치료 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다.


 

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한파가 오면 골절이 발생하는 이유는

한파와 눈으로 길이 얼어붙고,

얼어붙은 길로 인해 중심을 잃고 넘어지면서

낙상사고가 발생하며 생기게 됩니다.

​

낙상사고는 미끄러지거나 걸려 넘어지는 것으로

미끄러운 바닥, 고르지 못한 지면을 걸을 때

발생하는 환경적 요인과

하체의 근력이나 평형 유지 기능이

약해져서 생기는 조정 능력 감소가

낙상사고 발생의 원인이 됩니다.

​

젊은 사람들이 낙상사고를 당하게 되면

가벼운 타박상 또는 찰과상으로 끝날 수 있지만

노년층의 경우에는 젊은 사람들보다

뼈가 약할 뿐만 아니라 관절을 둘러싸고 있는

인대와 근육이 약해진 상태이기 때문에

골절이 발생할 확률이 더욱 높습니다.


 

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골절이 발생하게 되면 부상을 당한 부위에

심한 통증이 발생하게 됩니다.

​

해당 부위를 움직이거나 누르면

그 통증은 더욱 심해지게 됩니다.

​

골절된 부위가 비정상적으로 흔들리고

골절로 인해 관절의 모양이 변할 수도 있습니다.

​

또한 부종이 발생하여 골절이 발생한

부위가 부어오를 수도 있습니다.

​

그 외 증상으로는 감각의 손상, 근육 경련,

마비 등의 증상이 올 수 있습니다.


 

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뼈가 약한 노년층의 특성상

골절 당할 위험성이 높습니다.

또, 노년층에게 골절이 발생하면

거동의 불편함만 겪는 것이 아닙니다.

만약 고관절에 골절을 당할 경우

골절로 인해 장기간 침대에 누워서 생활하다가

폐렴, 욕창, 혈전에 의한 심장마비 등 다양한

합병증을 유발할 수 있으므로

노년층에게 골절이 치명적일 수밖에 없습니다.

​

​

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비수술적인 방법으로는 도수 정복과

깁스를 이용한 고정 방법이 있습니다.

골절로 어긋난 뼈를 바로 맞추는 것을 정복이라고 하며

도수 정복은 수술 없이 손으로

뼈를 바로 맞추는 시술입니다.

깁스를 이용한 방법은 반깁스라 불리는 석고 부목,

통깁스라 불리는 석고 붕대 고정, 보조기를 이용합니다.

수술적인 치료 방법으로는 외고정 수술과

내고정 수술 방법이 있습니다.

외고정은 골절부 상하에 핀을 삽입한 후 외부에서

금속 기기를 이용하여 골절을 고정하는 것입니다.

내고정은 피부를 절개 후 골절 부위를 정복하고

여러 가지 내고정 기구를 이용하여 골절 부위를

고정하는 방법입니다.

​

 

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골절을 예방하기 위해서는 평상시에 낙상을 주의하고

꾸준히 운동하며 뼈 건강에 도움이 되는 습관을

유지하는 것이 좋습니다.


앉아 있거나 누워 있을 때는 천천히 일어나며, 계단을 오를 때는 항상 난간을 붙잡고 천천히 이동합니다. 

보행 시에는 굽이 낮고 잘 미끄러지지 않는 신발을 신습니다. 

 필요한 경우 보행기나 지팡이를 이용해 무리하지 않도록 합니다.

실내에 있을 때는 화장실, 거실 등의 바닥에 물기가 없도록 합니다. 

칼슘을 많이 섭취하고 나트륨과 카페인의 과도한 섭취를 줄입니다. 

스트레칭, 소도구를 이용한 근력운동, 걷기와 수영 등의 심폐지구력 운동을 꾸준히 하는 것이 좋습니다. 


지금까지 대전 가톨릭병원과 알아보는

한파로 인한 골절의 원인과 치료 방법, 대처법이었습니다.

감사합니다.

 


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