병원소식

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관절과 척추 건강의 동반자

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가톨릭병원 회전근개 파열 정보

회전근개 파열 기사 투고

2024년 11월 1일

메디소비자뉴스를 통해 정성재 원장님이

투고하신 웹기사가 발행되었음을 알립니다.

웹기사 주제는 "스포츠 활동 시 발생하는 어깨 통증, '회전근개 파열' 의심"입니다.

아래는 정성재 원장님이 투고하신

웹기사 전문입니다.

감사합니다.

가을의 선선한 날씨 덕에 야외 스포츠 활동을 즐기는 이들이 많아지면서, 어깨 통증을 호소하는 사람도 증가하고 있다,

여름 동안 활동량이 줄어 근육과 인대가 충분히 준비되지 않은 상태에서 갑작스럽게 큰 움직임이 요구되는 스포츠 활동을 할 경우, 어깨 부위에 무리가 갈 수 있다.

특히. 아침이나 밤처럼 공기가 차가운 시간대에 운동을 하는 경우 증상이 더욱 쉽게 나타날 수 있다.

또한, 컴퓨터 업무처럼 장시간 어깨와 팔을 고정한 상태로 있어 어깨 근육이 긴장되고 손상될 수 있고, 무거운 물건을 자주 들어 올리거나, 어깨 위로 무게를 받치는 경우도 어깨 통증이 발생할 수 있다.

어깨 통증의 주요 원인 중 하나는 회전근개 파열이다.

회전근개는 어깨 관절을 감싸는 4개의 힘줄로 구성되어 있으며, 어깨를 다양한 방향으로 움직이는 데 중요한 역할을 하는데, 이 힘줄들이 손상되면 회전근개 파열이 발생할 수 있다.

회전근개 파열의 초기 증상으로 팔을 움직일 때 통증이나 걸리는 느낌이 나타날 수 있고,

증상이 악화되면 팔을 들어 올리는 것조차 힘들어져 일상생활에 큰 불편함을 초래한다.

회전근개 파열을 초기에 발견하면 약물치료, 주사치료, 물리치료 등의 비수술적 방법으로 개선이 가능하지만, 심한 경우 수술이 필요하다.

관절내시경 수술은 피부 절개를 최소화하여 찢어진 회전근개를 봉합하는 방법으로 흉터가 거의 남지 않고 비교적 간단하게 수술이 시행된다.

대전 가톨릭병원 정성재 원장은 “회전근개 파열 후 수술 경과와 재파열을 예방하려면 재활치료가 매우 중요하다. 재활치료는 수술 후 7~8개월 동안 지속적으로 진행되며, 통증을 이유로 재활 운동을 소홀히 할 경우 어깨 관절 구축이 생길 수 있다”라며 수술 후 꾸준한 관리의 필요성을 강조했다.

어깨 건강을 유지하며 가을 스포츠를 안전하게 즐기려면, 무리하지 않고 꾸준한 스트레칭과 적절한 근력운동을 병행하는 것이 중요하다.