손목통증의 원인, 손목터널증후군!

안녕하세요. 

관절과 척추 건강의 동반자,

가톨릭병원입니다. 

손목의 통증은 컴퓨터 사용이

흔한 현대인들에게는 일상과도 같습니다. 

하지만 이를 가벼이 여기고 방치하면

손목의 건강이 더 악화될 수 있어

손목에 이상이 생겼다면

적절한 관리가 필요합니다. 

오늘은 손목 건강의 적인

손목터널증후군에 대해

알아보도록 하겠습니다. 

손목터널증후군이란?

손목터널증후군은 손목에 있는 터널인

수근관에 문제가 생겨 발생합니다. 

손목터널은 손목 앞쪽의 피부조직 밑에

손목을 이루는 뼈와 인대로 형성된 작은 통로입니다. 

이 통로로 9개의 힘줄과 신경 하나가 지나가는데,

이 통로가 좁아지거나 압박을 받으면

신경이 압박되게 됩니다. 

이 터널을 지나가는 신경은 정중신경으로,

터널에 이상이 생겨 압박 시 이 신경이 지배하는 손바닥에

손가락에 이상 증상이 나타날 수 있습니다. 

손목터널증후군 주요 증상은?

손목터널증후군이 발생하면 엄지와 검지손가락,

중지손가락이 저리고 무감각해지는 증상이 나타납니다.

또한, 엄지 두덩 부위가 뻐근한 느낌이 드는 방사통이 있으며,

약지 손가락 또는 전체 손가락 부위에서 통증을

느낄 수도 있습니다. 

이 통증은 주로 야간에 더 심해지며,

간혹 어깨 통증을 호소하는 경우도 있습니다. 

이 정중신경이 지나는 부위에 감각저하와

통증이 발생한다면 손목터널증후군을

의심할 수 있습니다. 

손목터널증후군, 이렇게 진단해요

손목터널증후군이 의심될 경우

병원에 내원하면 수근굴곡검사 및

신경타진검사를 진행할 수 있습니다. 

수근굴곡검사는 손등을 90도로

맞댄 상태에서 30초에서 1분정도 손목을

과하게 누르면, 정중신경을 지나는

수근관을 압박하게 되어 통증의

발생 유무를 파악할 수 있습니다. 

신경타진검사는 정중신경이 지나가는

손목 부위를 손가락으로 누르거나

두드릴 때 손바닥, 손가락, 손끝으로

이상감각이 발생하는데 이를 의미하는 검사입니다. 

이 외의 검사방법으로는 X-Ray를 통해

근전도 검사에서 이상이 있는지

파악할 수도 있습니다. 

손목터널증후군, 치료 방법은?

증상이 가벼운 초기에는 비수술적인

치료방법으로 손목터널증후군의 

개선을 기대할 수 있습니다. 

일상 생활중 무리한 손목 사용을 자제하도록 하고,

보조기 혹은 부목을 착용하여

환자가 과도하게 손목을 움직이는 것을 방지합니다. 

만약 압박으로 인한 정중신경 부종이 있거나,

수근관내 힘줄에 염증이 생긴 경우

소염진통제를 복용하여 염증을 가라앉히거나,

약물을 주사하여 치료할 수 있습니다. 

그러나 지속적으로 비수술적인 치료를 했음에도

손목이 불편하여 일상생활이 힘든 경우,

지속적으로 저리고 운동기능의 약화 및

통증이 동반되는 경우에는

정중신경을 압박하는 횡인대를 절개하여

좁아진 수근관을 넓혀주는 수술을 진행합니다. 

지금까지 가톨릭병원과 함께

손목터널증후군에 대해

알아보는 시간을 가졌습니다. 

오늘의 글을 통해 손목터널증후군이란

어떤 질환인지, 그리고 어떤 특징이 있는지

알아가시어 건강한 손목을 유지하셨으면 좋겠습니다. 

감사합니다.