멋 내기 위해 신는 하이힐, 구두, '지간신경종, 부주상골증후군, 족저근막염' 원인된다

패션 업계 종사자가 아니더라도

일반인들이 즐겨 신는 신발 중 하나가 되었습니다.

굽이 높은 워커, 힐 등을 즐겨 신는 사람이 늘어난 만큼

발바닥 건강 관리도 중요해졌다고 할 수 있습니다.

굽이 높은 신발을 신고 다니다

발바닥에 피로감을 느끼시거나,

발바닥에 통증을 느껴 진단받으시는

환자분들이 늘어나고 있습니다.

오늘은 발 통증의 원인과 치료 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다.

발바닥 통증 부위별 질환

발바닥의 앞쪽에서 통증이 느껴진다면

‘지간신경종’을 의심해 볼 수 있습니다.

지간신경종이란 발가락 사이를 지나는 지간신경이

발가락 뿌리 부분에서 압박되어 두꺼워진 질환을 말하는데요.

지간신경종은 족부에서 발생하는 신경 압박 증후군의 흔한 형태로

걷는 중에 발이 지면에서 떨어질 때 발가락으로 가는 신경이

중족골 사이 인대와 발바닥 사이에서 압박받아 발생하게 됩니다.

발볼의 넓이를 고려하지 않고, 너무 좁은 구두를 신을 경우

발생할 가능성이 큰 질환으로, 서 있거나 걸을 때 통증을 느끼는 것이

대표적인 증상입니다.

발바닥 아치 부분에서 통증이 느껴진다면

‘부주상골 증후군’을 의심해 볼 수 있습니다.

부주상골이라는 것은 발에 존재하는 여러 부골 중

하나를 말하는데, 주상골의 내측에 발생하는 것을

부주상골이라고 부릅니다.

대부분은 특별히 증상을 자각하지 못하는데

통증 등의 증상을 느끼는 경우 ‘부주상골 증후군’을 의심해볼 수 있습니다.

또는 발을 심하게 접질려 골절이 발생한 과거력이 있다면 부주상골이 생길 수 있는데

대표적으로 부종, 통증, 압통 등의 증상이 있습니다.

발뒤꿈치 쪽에서 통증이 느껴진다면

‘족저근막염’을 의심해 볼 수 있습니다.

족저근막염이라는 것은 지간신경종, 부주상골 증후군과 비교해 보면

비교적 흔한 질환이라고 볼 수 있습니다.

족저근막염은 비만, 과도하게 굽이 높은 신발의 장기간 착용,

평소 운동량이 적은 사람, 아킬레스건이 긴장된 상태에 있거나

종아리 근육이 단축되는 경우, 잦은 부상으로 인해 발꿈치뼈에서

돌기가 자라난 경우가 대표적인 발병 원인이라고 거론되고 있습니다.

발뒤꿈치에 통증을 유발하는 가장 흔한 원인 질환인

족저근막염은 발뒤꿈치뿐만 아니라 발의 안쪽 부분까지

통증이 뻗어나갈 수도 있습니다.

또한, 오랫동안 서 있거나 걷기만 해도

통증을 느끼게 될 수 있어 일상생활에 큰 불편을 줍니다.

오늘은 멋을 내기 위해 신는 신발이

독이 될 수도 있는 사례들을 소개해 드렸는데요.

멋을 내는 것도 좋지만 신발은 우리의 발을 편하게 해주는 것이

첫 번째 목적이기에 평상시에는 발이 편안하다고 느낄 수 있는

신발을 신어서 추후 발생할 수 있는 다양한 질환들을

예방해 주시는 것이 중요합니다.

지금까지 가톨릭병원이었습니다. 

감사합니다.