젊은 청, 장년층에게도 발생하는 무릎통증, 무릎연골연화증
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무릎 통증은 노년층에만 찾아온다고 생각하기 쉽지만 이제는 무릎 통증이 발생하는 연령대가 점점 내려오고 있습니다. 여러 가지 질환이 무릎 통증을 유발하지만 이번에는 무릎연골연화증에 대해 가톨릭병원과 함께 알아보는 시간을 가지도록 하겠습니다.
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찾아온다고 생각하기 쉽지만
이제는 무릎 통증이 발생하는 연령대가
점점 내려오고 있습니다.
여러 가지 질환이 무릎 통증을 유발하지만
이번에는 무릎연골연화증에 대해
가톨릭병원과 함께 알아보는 시간을
가지도록 하겠습니다.
무릎연골연화증은 단단해져야 할 연골이
부드러워지거나 약해지는
연화 현상이 발생하는 질환입니다.
슬개골 연골 연화증이라고도 부르며
주로 청, 장년층에게서 많이 발병합니다.
보통 무릎연골연화증이 발생하는 이유는
무릎뼈가 제자리에서 벗어나는 탈구,
관절면이 골절되어 어긋난 상태 그대로 치유된 경우,
무릎 전방 부위를 강하게 부딪친 경우와 같이
무릎뼈 연골이 외상에 의한 손상을 입으면
발생하기 쉬운 것으로 알려져 있습니다.
그러나 탈구, 골절 등의 외상이 없어도
과도한 무릎의 사용으로 무릎연골연화증이 발생할 수도 있습니다.
청, 장년층에게서 무릎연골연화증이 생기는 경우는
과도한 무릎 사용의 경우가 많습니다.
또한 운동부족이나 오랫동안 무릎 관절을 고정하여 사용하지 않아서
대퇴사두근이 약화 되거나 불균형해져도
발생할 수 있습니다.
젊은 사람들은 무릎 통증이
나와는 먼 거리라고 생각해
통증을 느끼자마자
치료받는 경우가 적습니다.
하지만 방치하면 통증이 더욱 심해지고
연골연화증의 악화로 퇴행성 관절염까지 유발할 수 있으므로
젊다고 무릎통증을 가벼이 여기지 마시고
경각심을 가지시길 바랍니다.
무릎연골연화증의 전형적인 증상은 무릎 앞쪽이
뻐근하게 아프다는 느낌이 듭니다.
장시간 극장에서 영화를 보거나
차를 타고 먼 거리를 운전할 때처럼
한 자세로 오랜 시간 동안 앉아있다가
통증이 발생하는 경우가 많으며,
안정을 취하고 있을 때는 거의 통증이 없으나
무릎을 꿇거나 쪼그려 앉으면
무릎의 통증이 심해지게 됩니다.
계단을 올라가거나 내려갈 때,
체중이 실리는 활동 시에도
통증이 심해지게 됩니다.
또, 무릎 운동 시 관절에서 사각거리는 소리인
염발음이 날 수 있습니다.
무릎 앞쪽이 아프다 |
한 자세로 오래 앉아있다가 무릎에 통증을 느낌 |
무릎을 꿇거나 쪼그려 앉으면 통증이 느껴짐 |
관절에서 사각거리는 소리가 들림 |
표로 정리하였으니 만약 해당 증상을
2주 이상 겪고 계신다면 무릎통증병원에 내원하시어
진단받으시는 것을 권장해 드립니다.
무릎연골연화증은 환자의 증상을 청취하고
문진을 통해 진단하게 됩니다.
X-Ray 촬영을 통해 관절면의 불규칙한 정도,
무릎-넙다리 관절의 구조적 이상,
퇴행성 변화, 무릎 고위증 등을
확인할 수 있습니다.
무릎연골연화증의 치료는
진통소염제, 대퇴사두근 강화 운동,
햄스트링 스트레칭 등의
보존적 요법으로 치료를 진행합니다.
보존적 치료를 진행하였음에도
증상이 나아지지 않는다면
수술적 치료를 고려할 수 있습니다.
만약 증상이 호전되지 않아
수술적 치료를 고민하고 계신다면
무릎통증을 잘 보는 가톨릭 병원에 방문하시어
의사와의 충분한 상담 후에
결정을 해주시길 바랍니다.
무릎연골연화증은
증상의 악화 및 호전을
반복하는 질환입니다.
무릎 관절에 심각한 장애를
남기는 경우는 거의 없지만
한번 손상되면 자연적으로 치유할 수
없는 부위가 연골인 만큼
꾸준한 관리가 필요합니다.
무릎연골연화증을 예방하기 위해서는
먼저 무릎-대퇴 관절에 무리가 가는 행위를 피하고,
체중이 늘어 관절에 무리가 가지 않도록 체중을 관리하며
대퇴사두근을 강화할 수 있는 운동을 해야 합니다.
특별히 무릎연골연화증을 위해서 섭취를 삼가거나
꼭 섭취해야 하는 식품은 없으며
균형 잡힌 식사와
적절한 운동을 바탕으로
체중을 조절하는 것이 중요하겠습니다.
지금까지 무릎통증병원 대전가톨릭병원과 알아보는
무릎연골연화증이었습니다.
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