도수치료로 일상 속 통증 개선을

안녕하세요.

관절과 척추 건강의 동반자,

가톨릭병원입니다.

우리는 업무, 공부, 작업을 하면서

장시간 동안 같은 자세로 있게 됩니다.

이럴게 같은 자세로 장시간 동안 있게 되면

근육과 관절이 피로가 쌓이고 부담이 누적되어

통증이 발생하게 됩니다.

이러한 통증을 바쁘다거나 병원에 가기에는

사소한 통증이라고 여기고 계속 방치할 경우에는

만성적인 통증 혹은 질환으로도 악화될 수 있습니다.

그렇기 때문에 통증의 원인을 바로잡을 수 있는

도수치료와 같은 치료가 필요할 수 있는데요.

오늘은 가톨릭병원과 함께 도수치료에

대해서 알아보도록 하겠습니다.

도수치료란? 

도수치료는 숙련된 물리치료사가

맨손으로 진행하는 수기치료 방법입니다.

1회 기준으로 대략 20~30분 정보가 소요되며

경직된 근육의 이완 및 기능 증진과 재발 방지에

중점을 둔 치료 방법입니다.

도수치료를 통해 관절과 척추 질환의 

개선이 가능하며, 수술적인 방법이 아닌

보존적인 방법이기 때문에 마취를 하기 어려운

상황의 분들도 부담 없이 받으실 수 있다는

장점이 있습니다.

도수치료가 가능한 질환은?

도수치료가 가능한 질환은

관절질환, 척추질환과 더불어

체형교정이 필요하신 분,

수술 후 재활, 팔과 다리의 통증 등으로

치료가 필요한 경우입니다.

좀 더 자세히 정리하여 알려드리겠습니다.

1. 관절질환

어깨와 팔꿈치 질환 : 예시) 오십견, 테니스 엘보

무릎과 족부 질환 : 예시) 무릎 퇴행성 관절염, 족저근막염

손과 손목 질환 : 예시) 방아쇠수지 증후군, 손목 건초염

2. 척추질환

목과 허리의 디스크가 있는 경우,

척추전방 전위증이 있는 경우,

척추관협착증이 있는 경우,

척추측만증이 있는 경우

3. 체형교정

일자목 혹은 거북목이 있는 경우,

골반이 틀어져 교정이 필요한 경우,

척추측만증으로 휘어진 척추의 교정이 필요한 경우,

O자, X자로 휜 다리의 교정이 필요한 경우

4. 수술 후 재활 / 일상 속 통증의 치료가 필요한 경우

디스크, 협착증 등의 질환으로 수술 치료한 경우,

일상생활 중 팔과 다리가 자주 저리고 붓는 경우

위와 같은 경우에 도수치료로

치료를 하실 수 있습니다.

도수치료로 얻을 수 있는 효과는?

도수치료를 통해 통증의 개선과

신체 불균형을 교정할 수 있습니다.

통증으로 인해 근육이 경직되고

신체를 움직이기 어려운 경우

도수치료를 받으시면 근육의 경직도 풀고

통증 완화에도 도움을 받으실 수 있습니다.

또한, 신체의 균형이 틀어져 가만히 있어도

삐딱하게 보인다거나

몸을 움직여 활동을 할 때 자세가 바르지 않아

주변 사람들에게도 자세 얘기를 듣거나,

본인도 자세가 바르지 않다고 느껴지는 경우

도수치료를 통해 불균형한 자세를 교정할 수 있습니다.

또한, 근골격계 질환 발생 시 척추나 관절뿐만 아니라

경직되거나 짧아진 인대와 근육, 힘줄 등이

통증을 유발하거나 문제가 되기도 합니다.

도수치료를 통해 이러한 연부 조직들을 이완시켜

조직의 긴장을 풀어주고, 림프순환과 혈액순환을

촉진시켜 줄 수 있습니다.

이 과정에서 염증을 호소하시던 환자분들이

부종 감소 및 염증으로부터의 회복 속도가 증가하기 때문에

정확한 진단과 치료가 병행되면 신체 균형 회복을 통하여

질환 예방에도 도움을 받을 수 있습니다.

도수치료, 의료진과의 상담이 우선!

앞서 말씀드린 질환 혹은

일상생활 중의 통증이 있다고 해서

무조건 도수치료를 시행하는 것은 아닙니다.

증상이 있어도, 질환이 있어도 도수치료가 아닌

주사치료, 약물치료와 같은 다른 방법으로도

치료를 진행할 수 있으며 의료진의 처방이 있어야만

도수치료를 받으실 수 있습니다.

의료진이 도수치료 처방을 내리는 것은

환자의 몸 상태, 증상의 진행 정도에 따른 치료 방법 등을

고려하여 처방하는 것이니

의료진의 처방을 따르는 것이 가장 좋겠습니다.

도수치료 중에는 생활습관 개선이 필수

관절, 척추 질환이 발생하는 원인 중 하나로

잘못된 자세와 본인의 몸 상태에 맞지 않는

무리한 활동이 원인인 경우가 많습니다.

도수치료를 받는다고 치료가 끝나는 것이 아닌,

생활습관의 개선과 충분한 휴식이

병행되어야 도수치료가 제대로 효과를 발휘할 수 있습니다.

도수치료, 받기 전에 이런 건 주의!!

도수치료를 받기 전에는

최근에 출혈이 발생한 부위,

흉터가 있는 부위,

혹은 최근에 관절, 척추 등의 수술을 받은 부위

등과 같은 정보를 의료진에게 전달하는 것이 좋습니다.

또한, 임신 중인 임산부, 심장 박동기를 보유하고 있는

경우에도 의료진에게 꼭 해당 사실을 전달해 주셔야 합니다.

도수치료를 받는 환자의 의식이 뚜렷하지 않은 경우,

인지 기능 저하 및 언어장애 등으로 환자가

의사전달이 어려운 경우에는 도수치료를 하는데

주의하실 필요가 있습니다.

지금까지 가톨릭병원과 알아보는

도수치료였습니다.

오늘의 글을 통해 도수치료에 대한

정보를 얻어 가시는 데 도움이 되셨으면 좋겠습니다.

감사합니다.