일상 속 통증 치료 방법, 도수치료 알아보기

안녕하세요.

관절과 척추 건강의 동반자,

가톨릭병원입니다.

현대인이라면 핸드폰과 컴퓨터의 사용이 증가하고,

잘못된 자세 습관으로 인해 몸이 뻐근하거나

통증을 느끼는 경험이 있으실 텐데요.

이러한 통증과 뻐근한 증상은 일시적일 수도 있지만

지속적으로 나타나는 것을 방치할 경우

악화되어 질환으로 발전할 수 있습니다.

오늘은 가톨릭병원과 함께 도수치료의 자세한 정보와

언제 받을 수 있는지를 중점으로 알아보도록 하겠습니다.

도수치료, 어떤 치료인가요?

도수치료는 숙련된 물리치료사가 맨손으로

진행하는 수기치료 방법입니다.

1회 기준으로 대략 20~30분 정도가 소요되며

경직된 근육의 이완 및 기능 증진과 재발 방지에

중점을 둔 치료 방법입니다.

도수치료를 통해 관절과 척추 질환을

개선 가능하며, 수술 방법이 아니기 때문에

마취를 하기 어려운 분들도 부담 없이

받으실 수 있다는 장점이 있습니다.

도수치료를 통해 관절의 유연성과 기능을

회복하는 데 도움을 줄 수 있기 때문에

관절질환이 있으신 분들과

체형교정이 필요하신 분들이 많이 찾는 방법 중 하나입니다.

도수치료, 이런 분들이 받으실 수 있습니다

앞서 도수치료는 관절질환이 있으신 분과

체형교정이 필요하신 분들이 많이 받으신다고

알려드렸습니다.

해당 내용에 대해 좀 더 자세히 설명드리겠습니다.

도수치료는 관절/척추질환이 있으신 분,

체형교정이 필요하신 분, 수술 후 재활을 위한 경우 등

뼈와 근육과 관련된 부위 전체에 도움을 주는 치료 방법입니다.

그렇기 때문에 이런 경우의 분들이라면

의료진과의 상담 후 도수치료를 받아보실 수 있습니다.

① 관절질환

어깨/팔꿈치 질환이 있는 경우,

무릎&족부, 손과 손목 질환이 있는 경우

② 척추질환

목과 허리의 디스크가 있는 경우,

척추전방전위증이 있는 경우,

척추관협착증이 있는 경우,

척추측만증이 있는 경우

③ 체형교정

일자/거북목 교정, 골반교정,

척추측만증 교정, 휜 다리 교정 등

④ 수술 후 재활 / 일상 속 치료가 필요한 경우

디스크, 협착증 등의 질환으로 수술한 후,

팔과 다리가 저리고 붓는 경우

도수치료, 의료진과의 상담이 먼저입니다

앞서 말씀드린 관절/척추질환이 있으시다고 해서

치료방법이 도수치료로 고정되는 것은 아닙니다.

질환이 있어도 물리치료 혹은 주사치료를

시행할 수도 있으며, 무엇보다도

의료진의 처방이 있어야 시행이 가능하기 때문입니다.

그렇기 때문에 무작정 도수치료를 받으시기보다는

진단을 통해 본인의 몸 상태를 확인하고,

본인의 증상에 맞는 치료방법을 진행하는 것이 좋습니다.

도수치료로 몸의 균형을 지킬 수 있습니다

잘못된 자세를 장시간 동안 유지하게 되면

자연스럽게 신체 균형이 무너질 수밖에 없습니다.

이를 인지하지 못하고 방치하다 보면

통증과 뻐근함 같은 작은 불편함을 느끼지만

단순 근육통으로 치부하는 경우가 많습니다.

도수치료를 통해 신체의 균형과

기능 증진 및 질환의 재발 방지가 가능한 만큼

만약 본인이 통증 혹은 뻐근한 증상이

일주일 이상 반복된다면 병원에

내원하시어 적절한 진단과 치료를 받아보시길 바랍니다.

지금까지 가톨릭병원에서 알려드리는

도수치료에 대한 정보였습니다.

오늘의 글을 통해 내 몸의 불편함이 있다면

방치하지 마시고 치료하시길 바랍니다.

감사합니다.